Astazi vreau sa va povestesc despre Sebastian. In cele 2 luni cat am lucrat, a slabit 12 kilograme si, desi noi am finalizat colaborarea imediat dupa Craciun (perioada grea dpdv al siluetei), a reusit pana in prezent sa mai slabeasca inca 2 kilograme. Desi face naveta zilnic Pitesti-Bucuresti, desi are glicemia marita si trebuie sa o urmareasca indeaproape si sa o tina sub control cu medicatie, desi are 2 copii mici, el a reusit:
– sa respecte planurile alimentare realizate de mine
– sa mentina glicemia in limite normale doar cu alimentatia propusa, renuntand la medicatie
– sa isi satisfaca placerile culinare, mancand si cate un desert, cand ii era pofta
– sa mentina cateva reguli simple de alimentatie si sa continue sa slabeasca, chiar si dupa finalizarea colaborarii noastre
Si ca sa va demonstrez, atasez si pozele. Felicitari, Sebastian!
Un răspuns la “Povestea lui Sebastian”
E prima oara cand iti vizitez blogul si pot sa spun ca il voi vizita periodic 🙂 Imi plac articolele tale… deci cat mai multe! Succes