Despre greutatea ideala

Am primit recent un email care imi calcula greutatea ideala in functie de mai multi parametrii (inaltime, varsta, mod de viata, numar de nasteri, etc) si prin mai multi algoritmi.

Care este, de fapt, greutatea ideala? Nu cred ca poate fi determinata printr-o formula de calcul si nici stabilita rigid ca fiind 10-15-20 unitati sub inaltime (de ex., o persoana de 165 cm ar „trebui”sa cantareasca 50-55 kg).

Cred ca greutatea ideala este un miraj care nu face decat sa ne intretina nemultumirile. Suntem la greutatea ideala atunci cand ne place ceea ce vedem in oglinda, cand hainele ne vin bine si cand ne-o putem mentine fara restrictii alimentare care pot determina dezechilibre sau ne pun sanatatea in pericol.

Care este greutatea voastra ideala si cand ati fost in acel punct ultima oara?